kolego rozumiem ze chodzi ci o zmiany kobiet az zalapie jakis dryg u mnie to odpada ja nie zdradze swojjej kobiety wiec prosilbym o inne info jakies psychiatra czy sexuolog ? i czy macie jakiegos psychiatre dobrego z dolnegoślaska zeby polecic. natomiast co do cialis to prosze powiedz w jakich dawkach i po ile go brac ?
no i druga sprawa jak to brac i co z tym odblokiem brac razem z cyklem czy brac po cyklu i co konkretnie i jak? tamoxifen (nolva) clomid? proviron ? bo Pregnyl ( hcg ) to pewne ale tez nie wiem w jakich dawkach. może się wypowiedzieć jakiś naprawde znawca ?
[...] obywają, inni bardzo źle bez nich funkcjonują itp, itd. Dlatego też ilość węglowodanów trzeba po prostu dopasować do diety, do siebie i ustalić eksperymentalnie. - czy i w jakich warunkach posiłek (okołotreningowe)może być CZYSTO białkowy (izolat typu CFM 90% bv=159) na jakiejś bardzo krótkotrwałej ale bardzo ostrej redukcji - na dłuższą metę [...]
[...] jeden rzut - ale potrafił go zrobić bardzo szybko,dynamicznie, z często niespodziewanych sytuacji. Z kolei u początkujących wynika to z faktu,że z treningu zapamiętali jedną/dwie techniki i ich w sparingu próbują. I w tym też nie ma nic złegoBo przynajmniej początkujący uczy się,w jakich sytuacjach dana technika działa,wychodzi,a w których nie
powiem tak wage w domu mam kalkulator tez :D nigdy nie liczylem nie prubowalem.. ale jutro sprubuje zapisze sb co jadlem w jakich ilosciach ile kalori.... i pod wieczor napisze tutaj ok? :d postaram sie.. naprawde chcem sie do tego przylozyc a zeby bylo ciekawiej zapytam Kameleon1996 czy chce zobaczyc kto jakie ryzultaty osiagnie za rowny miesiac [...]
[...] wiadomo, genetyka. ale i tak nie wierze w robienie formy nawet najlepszych genetykow na gramie testa bo to smiech na sali. tyle to oni na "offie" biora. Wystarczy poczytac co brali i w jakich dawkach Justin, Dariusz, Vadim. Potem spojrzec na nich, spojrzec na pro i wtedy mysle ze watpliwosci co do tego, ile oni grzeja zostana rozwiane
Mam do was pytanie. Na razie wiadomo - robię brudną masę, aż będę wyglądał jak człowiek, potem czysta masa. Czy mogę w tym czasie biegać 2 razy w tygodniu? Jak tak to w jakich ilościach?
od jak dawna masz te bole brzucha? zauwazyles moze w jakich sytuacjach sie nasilaja? gdzie sa umiejscoione? w okolicach pępka?w dole brzucha? miewasz zaparcia? biegunki?
[...] mnie max przy 50mg zauwazyłem tylk wzmozona retencje wody , wiec bez sensu jest ładowanie wiecej niz 30mg, podobnie strzały co apteka to apteka , mnie przerazaja warunki w jakich 90%ug sie wytwarza dlatego całe zycie stawiam na apteke i bede stawial jedyne czego nie dostanie sie o tren , boldka mozna u weterynarza zakombinowac i jest taniej niz [...]
[...] sa za zdrowe? jedno i nienasycone? Piszesz ze zalecane sp omega 3 to ok 5 g stad wynika ze on 6 to ok zalozmy 10 g... to daje jakies 15 g tl... i co do tego olej mct? w jakich ilosciach? jak uzupelnic kalorycznosc pozostalych tl? Jakimi rodzajami tl? moglbyc Biniu rozszyfrowac skrot kcla Chodzi o kalorie:))? I dodatkowo jesli mozna prosic o [...]
[...] sie nad wizyta u endokryniloga, mialem nawet umowiona wizyte ale odwolalem. Chlopaki sa tutaj bardziej ogarnieci niz lekarze i wierze ze w razie czego doradza co i w jakich dawkach wrzucic. Bede wklejal wyniki badan bo chce miec wszystko pod kontrola, a te za juz za 2 tygodnie. Mam zakupione sermy, hcg, exe i jedyna rzecza ktorej sie moge [...]
rakhu wiem kiedy czynne pytam tycgh co chodza w jakich godzinach jest mało ludzi. domyslam sie ze wczesnych ale czy np trzbea przyjsc o 10h zeby był luz czy np o 12-13h tez nie bywa wiecej jak 3-5osób.
[...] BCAA ok 7,5g przed i 7,5g po treningu? Drugie pytanie dotyczy posilkow okolotreningowych. Czy przed treningiem starczy zjesc 50g ryzu a po np 40g kaszy/ryzu/makaronu? W jakich ilosciach dodawac ta oliwe? o 13g tluszczy z niej wiecej niz poprzednio wystarczy, czy wiecej? przy 13g wszystko wyglada tak 2gB/kgmc, 1,2gT/kgmc, 2,5gWW/kgmc. Moge [...]
witam. Karol mam prosbe odnies sie do createstonu, co sadzis na jego temat, który z nich stosowales, kiedy sprawdza sie najlepiej i w jakich dawkach? poluje na sniezynke i chce zaplanowac kilka cykli z gory bazujac na róznych wlasnie createstonach. tyle ze nie bardzo wiem czy warto, a jesli juz to które z nich sa warte uwagio a które lepiej [...]
Dawałeś już gdzieś swoją dietę? Jeśli nie, to zapodaj (jeśli to tajemnica to chociaż na priv - zapewniam, że nie rozpowszechnię), bo jestem ciekaw co jesz i w jakich ilościach (zarówno na masie, jak i w czasie redukcji).
[...] jej przedstawienie, 3. czy zdaniem Mistrza martwy ciąg jest ćwiczeniem niezbędnym w przypadku priorytetu sylwetki a nie dźwigania dużych ciężarów, 4. czy w młodości, w pierwszych latach pracy nad kulturysyczną sylwetką Mistrz pił mleko, jeśli tak, to ile litrów dziennie, czy młodym adeptom przerzucania żelastwa poleca mleko i w jakich ilościach.